您曾經憂煩不已難以成眠？工作壓力山大，焦慮多日？與人爭執，好氣好氣？遭逢失落、低潮，悲傷不已。有時後我們會因負面情緒感到痛苦不已，不知如何是好。歡迎參加這個一小時講座，與您一同練習正念情緒調節技巧，在這個炎熱潮濕的夏日，提供內在心靈一處涼爽避風港。

講者：

黃盈霓諮商心理師現為我的心理諮商所所長、格瑞思心理諮商所合作心理師。

學歷

University of Auckland, NZ Postgraduate Certificate in Information Technology（on-line programme）2022

University of the West, USA, M.A. Multicultural Counseling 2015

佛光大學 認知心理學碩士 2012

清華大學 經濟學系 2001

專業證照

高考諮商心理師（諮心字3600）

New Zealand Psychologist Board Counselling Psychologist

Member of New Zealand Community for Emotionally Focused Therapy

時間：7/26週五19:00-20:00

地點：我的心理諮商所。台北市士林區中山北路七段一四ㄧ巷5號4樓

人數：座椅有限，9個位置，敬請見諒。場地可多容納10人，席地而坐。

講座內容：簡介情緒功能、正念概念、練習正念、介紹我的心理諮商所服務內容。

報名表單：為統計人數，報名請填寫表單，報名成功會寄email確認。採報名順序為報名成功依據，最高取19人。請點此填寫報名表單

聯絡資訊：我的心理諮商所- ciahuang@hotmail.com | 0970-608189