世界真不公平!
地球最大運動舞台奧運場上,台灣合格參賽拳擊選手林郁婷遭到各國名人質疑性別。筆者難以想像她如何面對「國際級」的網暴,筆者注意到從一開始媒體偏重報導世界名人如何質疑,一直到台灣愈來愈多人聲援郁婷,媒體貼題開始寫出「霸凌」兩字,甚至贏得「台灣女兒」的名聲,筆者看到郁婷如何堅忍面對一切,到最後不止贏得金牌,也打出她名譽保衛戰。
公平的認知偏誤
筆者看到事件初期時,媒體尚未對此事定調為「性別霸凌」時,林郁婷在訪問中說她「關掉社群,對手可能因為害怕她的實力,只好挑毛病」。接著她不引戰也不畏戰,不在社群上大聲呼喊,而專心準備並打好每場比賽。筆者深深佩服她強大的心理素質,並未被這些網路言論過分撼動。筆者可以想像這波攻擊絕對帶來不小的傷害,然而郁婷並未因此怨天尤人,或者因為另一個令人質疑機構的對待,而絕望感到世界真不公平。筆者要說明即使有這樣的感覺,也是人之常情,正常的情緒反應,然而郁婷能夠跨越這個坎,有好的調適,真不容易!
筆者認為郁婷克服了「公平的認知偏誤」,也就是我們都會犯的一種思考錯誤,即僵化得認為世界時時刻刻都應該公平,而當現實並非如我們設想得公平發展時,深陷在怨恨的泥沼中無法自拔。
另外兩個例子是:
西班牙羽球名將馬林巴黎奧運場上因傷退賽,她跪在球場哭了很久,甚至搥拳幾次,可以看到全場許多觀眾眼匡紅並為其鼓掌,大家感染到馬林傷心和不甘心的心情,可以理解她努力許久並且在比賽勝出時,因傷無法繼續那種難受的心情。其後,她發表了一篇感言提到,「生命中有時後會發生很糟的事,但只能面對…」,「你用盡全力築夢,有可能實現。但也有可能不實現….」
甚至,我們可能有時基於公平正義的價值,認為事情應該怎麼樣,法律應該如何,卻發現,法條和我們想像的不一樣!
如果世界不是公平的,那我們原地放棄嗎?筆者認為林郁婷同樣為我們演示了適應性的因應策略值得學習。
世界觀
教練說「郁婷用善良來回應霸凌。」筆者認為郁婷展現「堅持、善良、公義」的世界觀,也就是她的價值觀與處世哲學。堅持她的目標不放棄,不管網暴,一路奮戰。對於原本比出X的土而其選手,其後改變態度,郁婷一路以來不批評並且接受其後來的示好。公義,筆者猜測郁婷能夠努力不懈抵抗這一切是為了她心中的公義而戰,讓她拿得金牌甚至扭轉言論聲勢。
筆者認為面對現實的不公平,我們可以做的是接受現實,然而不被現實打倒,依然相信自己的目標並努力。
支持系統
郁婷有強大的教練和團隊,教練鏗鏘有力且感性的發言,可以看到教練和郁婷一同面對整個事件,甚至當成自己的事情。
當遭逢重大打擊時,請尋求親朋好友的支持也來分擔肩上的擔子。
關掉社群媒體
網暴發生時,我們可以選擇保護自己,遠離負面影響。儲備能量,好好療傷,專注在自己的生活與目標。
郁婷金牌頒獎典禮聽國旗歌奏起時哭了出來,這是令人動容的淚水,有著她的委屈、心酸、和她的驕傲、成就、安慰、與公義。謝謝超級帥氣的林郁婷讓我們看到人的堅毅。
圖片來源:聯合報 聯合新聞網
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